BABY ATHLÉ 11/12/2024.

Petit résumé de notre séance du baby athle du mercredi 11 décembre avec un temps d'hiver pour notre footing et marche rapide devant le gymnase.
Après la pause boisson nous avons intégré la salle pour l'échauffement dirigé par Loan. il a fallu bien écouter les consignes données pour ne pas se tromper car tantôt un groupe devait se baisser puis se lever parfois les 2 groupes ensemble, parfois il fallait que le groupe de droite passe à gauche et vis versa ou alors il fallait qu'ils se retrouvent face à face et tout cela suivant ce que faisait Loan, avec les ballons de couleurs  différentes qui correspondaient à chaque groupe
1er atelier :  le parcours ludique
2ème atelier : la course avec différents départs
3ème atelier : la montagne russe
2 petits groupes, en ligne un derrière l'autre et les jambes écartées. Au Top départ le premier de chaque groupe devait faire passer un ballon par dessus la tête au 2eme et ainsi de suite jusqu'au dernier qui récupérait le ballon et passait entre les jambes des copains et se plaçait devant pour refaire la même chose jusqu'a ce que tous soient passés .
Petit jeu de 1.2.3 soleil en attendant d'aller rejoindre les petits "loulous " de Michèle qui eux aussi ont bien travaillé pour le retour au calme. Après la séance basée sur la respiration Michèle leur a raconté l'histoire amusante de Ziguy zazou la guitare Électrique qui  était la vedette de l' orchestre rock ....
Fin de la séance et rendez vous pour mercredi prochain qui sera la dernière séance avant les vacances .
Denise Michèle et Loan