BABY ATHLÉ 20/11/2024.

Voici le résumé de la séance du baby athlé du mercredi 20 novembre
Comme le temps n'était pas idéal nous avons fait le petit footing et la marche rapide sous le hall devant l'entrée du gymnase.
Après la pause hydratation nous avons rejoint la salle pour l' échauffement suivi des ateliers.
1er atelier : le parcours avec des obstacles
2ème atelier : les lancers.... 2 groupes ...il fallait se passer le ballon sans qu'il sorte de sa trajectoire délimitée par 2 cordes d 'abord à genoux puis debout avec le pied.
3ème atelier : un relais avec obstacles ...2 groupes. Au top départ donné par Loan. Le 1er de chaque groupe devait courir avec un ballon et le déposer dans une coupelle qui était sur un plot revenir en courant taper la main du deuxième qui repartait en courant récupérer le ballon et le passer au 3ème qui repartait le remettre me dans la coupelle et ainsi de suite jusqu 'au dernier. Il fallait être rapide pour que l'équipe termine la 1ère. Petite variante au 3ème tour, il fallait mettre le ballon sous le grand plot ou l'enlever en soulevant le plot ...les jeunes ont pris du plaisir dans ce relais.
Pour terminer retour au calme en rejoignant les petits loulous de Michèle, qui  avaient fini  leur séance .
Après quelques mouvements basés sur la respiration Michèle leur a lu un belle histoire sur le papa Arbre  (chêne blanc) et son petit.
Fin de la séance et rendez vous mercredi prochain.
Bonne semaine
Denise Michèle et Loan