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Publiée le par JEAN
Pour le groupe Mi/Ca/Ju et + , l'entraînement de ce samedi matin 07 janvier se déroulait à la pleine Mayrevieille avec pour objectif, la reconnaissance du parcours du cross international de la Cité qui se tiendra le 15 janvier.
Une trentaine d'athlètes était au rendez-vous. La séance débutait par les traditionnels fondamentaux, puis en marchant la reconnaissance du parcours avec Gérard notre guide de "luxe".
Après cette marche, la boucle moyenne (verte) était parcourue en footing tranquille, ensuite on passait à la vitesse supérieure sur la grande boucle (rouge). Bon exercice et très bonne ambiance au milieu des brousailles qui devraient normalement être fauchées pour le jour J.
La météo sera de la partie pour ce 44ème cross international de la Cité, pas de pluie, toute l'équipe des bénévoles de l'AS Carcassonne Athlétisme vous attend, alors à vous de courir.
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Photos associées : MAYREVIEILLE 07/02/2023
