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BABYS ATHLÉ 04/01/2023


Publiée le par JEAN

BABYS ATHLÉ 04/01/2023

Voici le résumé de la séance du Baby athlé du mercredi 04 janvier 2023.
C'est sous un le ☀️mais avec un peu de vent que nous avons commencé la séance comme d'habitude par un petit footing dehors en faisant course et marche rapide .
Après une petite pause boisson tout le groupe est rentré dans la salle pour continuer avec de petits échauffements suivis de 3 ateliers.
Le 1er   parcours ludique
Le 2ème  lancer de petits  Vortex au dessus d'une barre et le plus loin possible .
Et le 3ème c'était un relais en 2 groupes . Il fallait, au top départ le 1er de chaque groupe prendre un objet du cerceau, courir le plus rapidement possible, déposer l'objet dans le cerceau d'en face, faire le tour de celui-ci et revenir en courant au point de départ afin que le deuxième fasse de même et cela jusqu'à ce qu'il n y ait plus d'objet dans un des 2 cerceaux ..le  1er groupe  qui y arrive  a "gagné ". Nous l'avons fait sur 2 manches .
Pour terminer la séance retour au Calme avec Michèle qui après avoir fait sa séance pour les plus petits, s'occupe de la relaxation puis la lecture d'une belle histoire ..celle ci était sur la forêt magique.
Bonne fin de semaine à tous et à mercredi prochain en souhaitant retrouver nos petits malades.
Denise et Michèle

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